Yoga AUF Sylt

ENJOY MOMENTS - HERE AND NOW

~

Nächste Workshops & Kurse

 

 

Yoga Starter Kurse

8 Termine für 80 Euro

 

Kurs A. 02.11 - 27.11

Kurs B.  09.11.- 26.11

 

Einsteiger Willkommen - wir helfen dir!

 

In unseren speziellen Starter-Kursen findest du auch als Anfänger oder Wiedereinsteiger in kurzer Zeit den idealen Einstieg, um in dein persönliches Yoga zu kommen. Ob Entspannung finden, Ruhe genießen, neue Energie tanken, dich im Fluss bewegen und deinen Körper zu spüren?  Schau was du brauchst und was Yoga für dich tun kann. Im Starter Kurs findest du es heraus. Es werden die Grundschritte in Praxis und Theorie Schritt für Schritt gelernt. Einzelne Termine kannst du, nach vorheriger Absprache, im nächsten Starter-Kurs nachholen.

 

 

Kurs A.

STARTER Dienstag&Mittwoch

8 Temine in 4 Wochen für 80 Euro

Du übst:

dienstags und

mittwochs um 18.30 - 20 Uhr

  1. Di.  05.11.19
  2. Mi . 06.11.19
  3. Di.  12.11.19
  4. Mi. 13.11.19
  5. Di.  19.11.19
  6. Mi . 20.11.19
  7. Di.  26.11.19
  8. Mi.  27.11.19

Jetzt online anmelden!

80 Euro -> Anmeldung

 

Versäumte Termine verfallen nicht -

einfach im nächsten Starter-Kurs nachholen!

 

 

Kurs B.

STARTER Dienstag&Samstag

8 Temine in 4 Wochen für 80 Euro

Du übst:

dienstags um 18.30 - 20 Uhr und

samstags um 9.30  - 11 Uhr

 

  1. Sa. 09.11.19
  2. Di.  12.11.19
  3. Sa. 16.11.19
  4. Di.  19.11.19
  5. Sa. 23.11.19
  6. Di.  26.11.19
  7. Sa. 30.11.19
  8. Di.  03.12.19

Jetzt online anmelden!

80 Euro -> Anmeldung

 

Versäumte Termine verfallen nicht -

einfach im nächsten Starter-Kurs nachholen!

 

©Sandy Kassner 2019


 

 

Silvester Yoga

WORKSHOP ZUM JAHRESAUSKLANG

 

Di, 31. Dez. 2019

A) 12.15 bis 14.15 Uhr

B) 14.30 bis 16.30 Uhr

 

 

Klarheit - das Umfeld dankt unmittelbar.  Finden was du für das Neue Jahr brauchst - in deinem Yoga Level, deinem Tempo,  deinem Maß durch diesen ganz besonderen,  Silvester Yoga Workshop fließen - sanft oder kraftvoll, immer ganz ganz bei dir.  Yogatechniken, die so wunderbar klärend sind. Mit dem angenehmen Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ausgeglichenheit ins Neues Jahr übergehen!

 

Einsteiger Willkommen! Wir helfen dir!

 

Jetzt online anmelden!

35 Euro / Mitglieder 10 Euro -> Anmeldung

 

 

 

©Sandy Kassner 2019

 

 

Sandy ist Yogalehrerin für traditionelles Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Surf Yoga, Faszien Yoga, Yoga Nidra und Surflehrerin sowie Gesundheitstrainerin und Pilateslehrerin.

Die Liebe zum Yoga und zum Surfen verbindet die Naturliebhaberin schon ihr halbes Leben - bereits in der Grundschule durfte sie positive Erfahrung mit traditionellem Yoga machen und ist diesem Stil in all ihren unterschiedlichen Yoga Klassen immer treu geblieben. Von Kindesbeinen an im Sylter Sand war es nur eine Frage der Zeit, bis das Surfen interessant wurde. Später kam alles zusammen - Yoga - die perfekte Verbindung zum Surfen.. Yogapraxis und Yogalehreraus- und fortbildungen folgten. Die Tiefe des Yoga, die Ruhe, die Kraft, die Energie inspieren und motivieren sie jeden Tag aufs Neue, ihre Begeistung und ihr Wissen mit viel Herz und Freude und Dankbarkeit weiterzugeben. Vor mehr als 30 Jahren begann der Yogaweg der entspannten Surferin und liebevollen Yoga Lehrerin, die nun schon seit über 13 Jahren ihr tiefes Wissen und ihre stetige Erfahrung in den Original Sylter Strand Yoga Einheiten sowie den traditonellen Yoga, Hatha Yoga, Intensive Yoga, Surf Yoga, Faszien Yoga und Vinyasa Yoga Klassen und Workshops im Studio und am Meer, weitergibt.

 

 

DIY Mala

KREATIV WORKSHOP

 

Sa, 18. Jul. 2020

15 bis 19 Uhr

 

Workshop Mala selber machen

Sich Zeit nehmen. Wahrnehmen. Was tut dir gut? Was wünscht du dir? Wer bist du? Beim gemeinsamen Mala knüpfen deine eigene ganz individuelle Mala selber machen - schau nach innen und suche dir intuitiv den richtigen Stein und einen passenden Anhänger für deine persönliche Mala aus.

mit Diana

 

Für alle Level geeignet. Keine Vokenntnisse erforderlich.

Bei schönem warmen Wetter können wir in unseren gemütlichen Yoga Garten gehen.

 

Ablauf:

  • Ankommen mit Yoga & Pranayama (ca.30 Min)
  • Perlen auswählen, Designen & gemeinsames Mala knüpfen
  • Abschlussmeditation mit deiner eigenen Mala (ca. 20 Min)
  • Inspiration findest du hier: http://yoga-üben.com/event/mala-workshop/
  • Kosten für Material und hochwertige Perlen sind im Workshop-Preis enthalten

 

Jetzt online anmelden!

149 Euro / Mitglieder 129 Euro -> Anmeldung

 

 

Diana ist, Yogalehrerin, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin,  Pilatestrainerin, Betriebswirtin und Gründerin  von YOGA ÜBEN, der Yogaschule in Hamburgs Süden.

Wie die “Jungfrau zum Kinde” kam sie über einen Workshop zum Ashtanga Yoga. Nach nur einem Jahr intensiver Praxis bei Anna Rossow, begann sie die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Inke Shenar. Mit Leichtigkeit und Freude teilt 
Diana ihre Erfahrungen und ihr Wissen.
Vom Yoga kam sie wie von selbst zur Ernährungsberatung. Denn im Yoga geht es nicht nur um Entspannung durch Körperarbeit, sondern laut Patanjalis Yoga Sutra auch um innere und äußere Hygiene (genannt Shauca). Es heißt: “Gib dem Körper äußere Hygiene, die richtige Nahrung, gutes Wasser & Bewegung so bleibt er elastisch & jung.“

 

©Diana Pohland/Sandy Kassner 2019




*Der Veranstalter behält sich das Recht vor aus triftigen Gründen (z. B. Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl) den Termin auch kurzfristig abzusagen oder Änderungen zum Termin und/oder der Leitung vorzunehmen.