Dein Yogastudio auf Sylt!

ENJOY MOMENTS - HERE AND NOW


Strand Yoga: Mai - Okt

Hier gehts zu den Strand Yoga Terminen ->>

Mit Anmeldung kannst du teilnehmen.

(1)Mo und Fr Mittag: Mitgliedschaft berechtigt zur kostenfreien Teilnahme, Nicht-Mitglieder: 20 Euro oder 10er Karte. Bring a Friend Aktion möglich.

(2)Di, Mi, Do, Fr Abend und Sonntag: Teilnahmegebühr für alle 20 Euro oder 10er Karte. Bring a Friend Aktion möglich.



DIE AKTUELLEN WORKSHOPS


Windsurfworldcup 2019

Workshop

Sandy Kassner

SURF YOGA

 

 Termin:

Sa. 28. Sep. 2019

14.45 bis 17.15 Uhr

  

Surf Yoga im Vinyasa Flow mit Sandy auf Sylt - Westerland!

 

Im fließenden Vinyasa Stil kommst du im Nu ganz und gar in deinem persönlichen Tempo in deinen Flow und kannst deine eigene ganz wunderbare Energie spüren, wenn durch ein wunderbares persönliches Vinyasa fließt!

 

In diesem Surf Yoga Workshop nehmen wir uns viel Zeit, dieses Schritt für Schritt zu üben und aufzubauen und zeigen dir wie du ganz bei dir und ganz im Moment sein kannst während du für dich übst und entspannst. Zum Ende dieses Workshops nehmen wir uns genug Zeit für eine Tiefenentspannung! Enjoy!

 

Einsteiger Willkommen! Wir helfen dir gern!

 

 

Anmeldung unter:

https://www.momentyoga.de/anmeldung/

 

 

©Sandy Kassner 2019

 

 

 

Sandy ist Yogalehrerin für traditionelles Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Surf Yoga, Faszien Yoga und Surflehrerin sowie Gesundheitstrainerin und Pilateslehrerin. Die Liebe zum Yoga und zum Surfen verbindet Sandy schon ihr halbes Leben - bereits in der Grundschule durfte sie positive Erfahrung mit traditionellem Yoga machen und ist diesem Stil in all ihren unterschiedlichen Yoga Klassen immer treu geblieben. Von Kindesbeinen an im Sylter Sand war es nur eine Frage der Zeit, bis das Surfen interessant wurde. Später kam alles zusammen - Yoga - die perfekte Verbindung zum Surfen.. Yogapraxis und Yogalehreraus- und fortbildungen folgten. Die Tiefe des Yoga, die Ruhe, die Kraft, die Energie inspieren und motivieren sie jeden Tag aufs Neue, ihre Begeistung und ihr Wissen mit viel Herz und Freude und Dankbarkeit weiterzugeben. Seit über 13 Jahren unterrichtet, die entspannte Surferin und liebevolle Yoga Lehrerin, das Original Sylter Strand Strand Yoga sowie traditonelles Yoga, in den Hatha Yoga, Intensive Yoga, Surf Yoga, Faszien Yoga und Vinyasa Yoga Klassen und Workshops im Studio und am Meer.

 

 

Preis:

40 Euro / Mitglieder 10 Euro -> anmelden


Oktober Workshop

Tanja Lender

GESICHTSYOGA

 

 Termin:

Sa. 5. Okt. 2019

14  bis 16.30 Uhr

 

Integrated Faceyoga mit Tanja auf Sylt - Westerland!

Yoga für das Gesicht ist ungewohnt und witzig. Durch Gesichts-Yoga wird unsere Yoga-Praxis noch einmal mehr ganzheitlich!

"Gesichtsyoga für einen entspannten Kiefer, Nacken und glattere Haut!"

Anmeldung unter:
https://www.momentyoga.de/anmeldung/

Wir wollen unser Gesicht kennen lernen. Erfahren wie die Gesichtsmuskulatur auf den Ausdruck unseres Gesichtes Einfluss nimmt und damit auch auf Aussehen, Körperhaltung, Vitalität und damit unser Leben beeinflusst.

Yoga ist ganzheitlich und dennoch wird im Yoga oft die Gesichts- und Halsmuskulatur vernachlässigt. Das wollen wir mit unserem Gesichtsyoga-Workshop nun ändern. Hier können wir Kiefer- und Nackenverspannungen, sowie Kopfschmerzen begegnen, unsere Augenmuskulatur kräftigen und entlasten. In einer klassischen Yoga-Stunde nehmen wir uns ausreichend Zeit für unser Gesicht, um uns frischer, jünger und lebendiger zu fühlen. Dazu spannen und entspannen wir die Gesichtsmuskulatur, massieren sie und setzen Impulse. Das löst Verspannungen im Gesichts, Kiefer- und Nackenbereich und ein neues Wohlgefühl stellt sich dort ein.

©Tanja Lender 2018

 

Tanja Lender ist lizenzierte Yogalehrerin, Pilates-  und u.a. Rücken- und Beckenboden-Trainerin! Seit über über 22 Jahren praktiziert Tanja regelmäßig Yoga und begann 1998 Ihre vierjährige Yoga-Ausbildung. Ihre AusbilderInnen waren direkte SchülerInnen von wegbereitenden Yoga- und Entspannungs-LehrerInnen wie Mohan, Yogananda, Iyengar, Graf Dürckheim, Indra Devi, Roque Lobo und Dr. Yogi Babacar Khane. Dr. Yogi Khane hat sie persönlich auf mehreren Yoga-Pfingst-Seminaren kennen gelernt!

 

Preis:

40 Euro / Mitglieder 10 Euro -> anmelden




*Der Veranstalter behält sich das Recht vor aus triftigen Gründen (z. B. Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl) den Termin auch kurzfristig abzusagen oder Änderungen zum Termin und/oder der Leistung vorzunehmen.