FAQ


Allgemeines

Was muss ich zu einer Yoga-Einheit mitbringen?

 

  • eine gemütliche Sporthose (z. B. Jogginghose oder Leggings)
  • ein bequemes Oberteil
  • Socken bei Bedarf
  • eine (Strick-)Jacke oder Pullover zum Überziehen bei Bedaf z. B. für die Entspannungsphase
  • bei Bedarf ein kleines Handtuch für dein Gesicht

Wie viel Zeit vor einer Yoga-Einheit sollte ich da sein?

  • Wenn du zum ersten Mal zu uns kommst oder noch deine Teilnahme-Karte erwerben musst, sei bitte rechtzeitig vor Beginn der Yoga-Stunde im Studio, damit wir pünktlich beginnen können.
  • Ansonsten genügt völlig, rechtzeitig zum Beginn der Einheit, in bequemer Kleidung, im Yoga-Raum anzukommen.
  • Das Studio öffnet bereits 15 Minuten vor Beginn der Einheiten, damit genug Zeit ist, falls du dich umkleiden möchtest.
  • Solltest du einmal eintreffen, wenn der Kurs gerade schon begonnen hat, warte bitte die ersten 5 bis 10 Minuten auf der Bank vor dem Yogaraum - wir holen dich dann im passenden Moment rein. Du kannst uns durch die Glastür sehen.

Gibt es vor Ort Parkmöglichkeiten?

  • der Eingang ist, wenn du vor dem Haus stehst auf der rechten Seite
  • dein Fahrrad kannst du am Fahrradständer vor dem Haus anschließen
  • unsere kostenfreien Parkplätze sind direkt vor dem Yogastudio. Du kannst auch  im nahegelegenen Parkhaus am Bahnhof kostengünstig parken.
  • vom Bahnhof Westerland ist das Yogastudio in wenigen Minuten zu Fuß zu erreichen

 


Yoga Klassen

Restoratives Yoga - Deeply Relaxed

 

Stress lass nach! Du möchtest einfach nur entspannen? Energie tanken. Zeit für dich haben.

Doch kommst nicht zur Ruhe und fühlst dich in der Stressfalle gefangen?

Komm vorbei zur Tiefenentspannung beim Restorative Yoga  - du brauchst nicht weiter tun, als die Entspannung zu genießen und zu lauschen - wir helfen dir runterzufahren und die Ruhe zu genießen. Diese ruhige und tief erfrischende Yoga Praxis hilft dir mental und körperlich zu entspannen und wieder mehr Energie zu gewinnen. Deeply Relaxed !